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  • 研究生入学教育|(五)李淑娜做心理健康教育讲座

        9月9日上午,大学生心理健康教育中心主任李淑娜副教授为海洋学院2020级研究生新生进行心理健康教育讲座,本次讲座以“心理健康与调试”为主题,围绕学生常见的心理问题,引用真实案例,分析了诸如学业压力增大,就业难度增加、人际沟通困难、社会适应能力差等容易引发心理问题的原因。讲座上,李老师通过组织心理小游戏,帮助同学们增进im体育,促进感情,同时分享了许多自im体育调节的方法,用于缓解紧张、低落、焦虑、愤怒等不良情绪,鼓励同学们多接触阳光积极的人和事物,加强人与人之间的沟通im体育,保持积极健康的心理状态。

     

    发布时间: 2021-09-10 点击 159 分享:

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